Пить какао полезно.

Пить какао рекомендуют врачи. Его приготовление сейчас занимает не много времени. Достаточно растворить шоколадный напиток в горячей воде или молоке. Буквально за минуты мы получаем напиток полезный с приятным ароматом, запахом и вкусом. Да еще и незаменимый помощник для работы дыхательной системы и сердца. Вещество теобромин, содержащееся в какао, деликатно бодрит человека и при том не влияет на нервную систему как кофеин.

В состав масла какао входят полиненасыщенные кислоты, которые поддерживают в норме уровень в крови холестерина. Какао также содержит цинк, железо, фолиевую кислоту. Этот калорийный продукт способствует тому, чтобы человек не прибавлял в весе.

Выпив чашку какао можно забыть на 2-3 часа о чувстве голода. Хорошим подспорьем для какао является песочное печенье, сдоба. Для бодрости какао обычно пьют утром и в течение дня, а вечером его пьют для отличного настроения.

Фото: chefcook.ru

Поделиться с друзьями:

Также интересно:


Рубрика: Здоровье
Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий, или trackback с вашего сайта.
Оставить комментарий