С помощью определенных продуктов можно бросить курить!

Диетологами была составлена диета, в которую вошли продукты, с помощью которых будет возможно испортить вкус у сигареты, и не набирать лишний вес.

В этот список вошли помидоры, сельдерей, перец, фасоль, баклажан, огурец, спаржа, молоко и кабачки. Как считают диетологи, эти продукты смогут навсегда испортить вкус сигарет, и навсегда отбить охоту от курения. Ко всему прочему, эти продукты не позволят набрать лишнего веса, что ранее было недоступно для тех, кто бросал курить.

Еще тем, кто курит, ученые порекомендовали бы принимать в пищу апельсины, грейпфруты, мандарины и лимоны, а так же и смородину. Дело в том, что в организме у курящего человека, катастрофически не хватает витамина С который находится в обилии этих фруктов. Так же будет не лишним, включить в свой рацион красное вино и брокколи, так как они содержат в себе вещества, с помощью которых можно бороться с сильным влиянием курения на организм курильщика.

Что касается кофе, чая, кока колы, то лучше всего о них забыть, потому что кофеин способствует приятному вкусу от сигарет.

Фото: discussiya.com

Поделиться с друзьями:

Также интересно:


Рубрика: Здоровье  Теги:
Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий, или trackback с вашего сайта.
Оставить комментарий