Чай снижает риск возникновения сердечных заболеваний.

Оказывается регулярное употребление чая приносит большую пользу здоровью человека, – это выяснили исследователи из университета Западная Австралия.

Они утверждают, что всего три выпитых чашки ароматного чая в день, помогут примерно на 11% снизить риск возникновения и развития различных сердечных заболеваний. Это объясняют тем, что чай содержит в себе много антиоксидантов – флавоноидов, которые и оказывают определяющее влияние на организм человека.

Более того, флавоноиды входят в состав и зеленого, и черного чаев. По подсчетам исследователей, в одной чашке чая содержится от 150 до 200 мг флавоноидов.

Также авторы данного исследования подчеркивают, что молоко, которое некоторые люди любят добавлять в чай, никак не влияет на эффективность флавоноидов.

P: Хотите найти вторую половинку? В этом могут помочь онлайн знайомства. Ваша любовь рядом.

Поделиться с друзьями:

Также интересно:


Рубрика: Здоровье
Вы можете следить за обсуждением этой записи с помощью RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий, или trackback с вашего сайта.
Оставить комментарий