Память — это сложный психический познавательный процесс, обеспечивающий запечатление, сохранение и воспроизведение опыта человека, и его последующее использование. Тем самым память связывает воедино прошлое, настоящее и будущее человека, формируя систему его теоретических знаний и практических умений, образующих основу для обучения и развития.
Память человека основывается на единстве трех процессов:
1. Запоминание – психическая деятельность, которая закрепляет в памяти новую информацию посредством связывания ее с ранее приобретенными знаниями;
2. Сохранение – психический процесс удержания запечатленной в памяти информации (знаний) без существенного искажения ее формы, объема и содержания; обратным процессу сохранения является забывание – утрата, «стирание» ранее запечатленной информации (знаний) и связанная с этим частичная или полная невозможность ее воспроизведения;
3. Воспроизведение – психический процесс, вследствие которого происходит актуализация закрепленного ранее в памяти.
Запоминание может быть:
• полным (когда запоминается вся полученная информация) или частичным (когда запоминается только часть информации, а остальная информация утрачивается);
• механическим (когда информация запоминается без понимания смысла) или осмысленным (основанным на понимании смысла, внутренней логики получаемой информации);
• произвольным (осуществляемым на основе сознательно поставленной цели и организации процесса запоминания информации) или непроизвольным (осуществляемым не целенаправленно, а в контексте другой деятельности или информации).
Сохранение информации в памяти характеризуется:
• объемом (полнотой сохраняемой в памяти информации);
• точностью (неизменность сохраняемой информации, ее соответствие первоначальной форме и адекватность содержанию, смыслу);
• длительностью (время сохранения информации без изменения ее формы, объема и содержания).
Воспроизведение возможно в нескольких формах, которые рассматриваются и как этапы организации вспоминания запечатленной и сохраняющейся в памяти информации:
• узнавание (вспоминание, которое проявляется только при повторном восприятии объекта и может иметь как полный, так и частичный характер);
• припоминание (частичное воспроизведение информации, хранящейся в памяти; оно носит активный характер и осуществляется без помощи повторного восприятия объекта, но может провоцироваться как самим вспоминающим субъектом, так и внешними воздействиями в виде наводящих вопросов и подсказок);
• полное вспоминание (воспроизведение хранящейся в памяти информации в полном объеме, в соответствующей форме и без искажения содержания; может осуществляться как инициативно самим вспоминающим субъектом, так и с помощью внешних стимулирующих воздействий).
Качество памяти человека характеризуют несколько свойств:
• скорость (как быстро человек запоминает информацию);
• полнота (объем запоминаемой, сохраняемой и воспроизводимой информации);
• точность (отсутствие искажений формы, содержания и объема информации при ее запоминании, хранении и воспроизведении);
• долговременность (длительность сохранения информации в памяти с возможностью ее последующего воспроизведения);
• готовность (активность памяти, обусловленная способностью человека вспомнить нужную информацию, хранящуюся в памяти, в нужный момент).
Мало людей обладают всеми ярко выраженными свойствами хорошей памяти — быстро запоминают, в полном объеме и прочно сохраняют информацию, точно и в нужное время воспроизводят требуемую информацию. У большинства людей более или менее ярко проявляются одни свойства памяти при недостаточной выраженности других.
Считается, что наиболее оптимальным является сочетание быстрого запоминания и прочного сохранения. Наименее приемлемым является сочетание медленного запоминания и быстрого забывания.
Эффективность памяти определяется особенностями и качеством (результативностью) функционирования всех составляющих ее процессов. Однако нам представляется, что наиболее существенное значение для познавательной деятельности имеет процесс запоминания, его организация, отчего зависят качество сохранения (объем, точность, длительность), полнота и точность воспроизведения информации. Ведь сколько мы запомнили, столько и можем сохранить и воспроизвести: меньше — возможно, больше — вряд ли.

[...] правда! Научно доказано, что вода имеет память. Она может запоминать всю окружающую среду, а так же [...]
[...] каждую мелкую деталь вы не вспомните. Это потому, что память человека вообще не сохраняет большинство мелочей о том, что мы [...]