Продолжительность жизни
Исследователи Маастрихтского университета выяснили, что существует определенная зависимость между продолжительностью жизни человека и тем, как он ее проживает: имеются вредные привычки или нет, здоровый образ жизни он ведет или вредит своему здоровью. По данным ученых, женщины со здоровой жизненной позицией и без вредных привычек могут прожить в среднем на 15 лет дольше, а у мужчины прибавляется почти девять лет.
Исследования проводились под руководством профессора эпидемиологии Пиета ван ден Брандта и затронули данные 120852 граждан Голландии. Эти исследования стали эволюцией более ранних изысканий, проводимых еще в 1989 году. Сегодня тем людям, которые впервые изъявили желание поучаствовать в данном эксперименте, исполнилось уже по 60-70 лет.
Для оценки того, как испытуемые ведут свою жизнь, была разработана четырехбальная система оценки. Наивысший балл получал тот человек, который не употреблял наркотиков, алкоголя и никотина, а также придерживался здорового рациона питания. Хорошим питанием считались диеты, при использовании которых, организм не истощается, а снабжается всеми необходимыми витаминами.
Те же люди (особенно женщины), которые не думали о себе и своем здоровье, рискуют умереть рано в четыре раза больше. Мужчины с вредными привычками рискуют своим здоровьем в 2,5 раза чаще. Интересным фактом стало то, что на мужскую часть населения рацион питания влияет, не так сильно, больший вред приносят различного рода зависимости.